Aflați înălțimea corectă a biroului pentru condiții de lucru optime
Video: Aflați înălțimea corectă a biroului pentru condiții de lucru optime
2024 Autor: Simon Jenkins | [email protected]. Modificat ultima dată: 2024-01-16 01:47
Este important să stați bine când lucrați, mai ales când vă aflați la birou toată ziua. Toți stăm prea mult și știm asta. Deci, poate că este timpul să facem ceva pentru a ne îmbunătăți condițiile de lucru și pentru a reduce presiunea pe spate. Este important să ai o idee bună birou înălțime și de asemenea să vă asigurați că scaunul este ajustat frumos. Deci, să începem de la început și vă vom oferi câteva sfaturi utile. Mai întâi trebuie să decideți ce tip de birou doriți. În mod ideal ar trebui să obțineți unul birou de înălțime reglabil deoarece aceasta vă va oferi mai multă libertate atunci când vă configurați stația de lucru.
În plus, ceea ce este, de asemenea, mare despre aceste tipuri de birouri în special este faptul că le puteți plasa la orice înălțime pe care doriți. Prin urmare, puteți ajusta perfect înălțimea și poziția de ședere. Utilizați-l ca un birou obișnuit sau ca un birou în picioare.
MoreINSPIRATION
După ce scaunul a fost configurat, este timpul să reglați biroul. înălțimea biroului mediu este undeva intre 28 "si 30". Cu toate acestea, aceasta este rareori înălțimea optimă, deci trebuie să o ajustați pentru poziția unică a corpului. Când stați la biroul dvs., încheieturile și antebrațele trebuie să fie drepte și la același nivel cu podeaua. Coatele trebuie să stea lângă partea corpului, astfel încât brațul să formeze o formă L în articulația cotului. Luați în considerare tipul de muncă pe care o faceți. Dacă sunteți scris de mână, ați putea dori un birou ușor mai mare și dacă utilizați o tastatură, atunci ați putea dori ca biroul să stea puțin mai jos.
Ar trebui să încercați să vă schimbați postura pe tot parcursul zilei și să faceți pauze regulate. Deci, poate doriți să stați, să vă sprijiniți sau să stați în funcție de sarcinile și preferințele dvs. înălțime standard a biroului când este în picioare în jur de 44 . Cu toate acestea, există o modalitate ușoară de a afla cât de înalt ar trebui să fie biroul. Stați drept și măsurați distanța dintre podea și fundul cotului. Acolo trebuie să fie biroul.De asemenea, dacă utilizați un birou în picioare, puteți lua în considerare și utilizarea unui covor.
Am fost martorii transformărilor majore în mentalitatea corporativă în ceea ce privește designul de birouri. Iată câteva din principalele tendințe ale designului spațiului de lucru!
De obicei, abajurul este cel mai important element dintr-o lampă, chiar prin faptul că este în mare parte o caracteristică decorativă în zilele noastre. Deci, cum alegeți chiar tipul corect de parasolar. Care este mărimea potrivită în cazul în care doriți să o înlocuiți sau să o faceți singur? Determinarea dimensiunii potrivite este un proces complicat care depinde de a
O mărime se potrivește tuturor lucrărilor rare, chiar și atunci când vorbim despre mobilier sau alte produse legate de casă. Blaturile sunt un bun exemplu. Înălțimea standard pentru un contor de bucătărie este la 36 de metri de podea. În timp ce pentru unii oameni poate fi în regulă, în multe cazuri contorul poate fi prea mic sau prea mare. La urma urmei, suntem cu toții
Nimănui nu-i place când biroul lor este aglomerat și când există tot felul de lucruri peste tot. Când lucrați, vă place totul să fie organizat corespunzător și totul să fie în locul său desemnat. În acest fel puteți găsi mereu chestia pe care o căutați fără a pierde timpul. Este și mai mult
Patul este cea mai importantă piesă de mobilier din dormitor. Deci trebuie să fii atent când alegi patul. Trebuie să aibă o structură bună, să fie confortabilă, dar trebuie să fiți foarte atent atunci când alegeți dimensiunea. Un pat prea mic este inconfortabil, dar unul prea mare este nepractic. Asa ca hai sa