Toți vrem să fim puțin mai organizați.
Ceea ce vă provoacă stresul în exterior - dacă o listă lungă de comisioane sau o casă aglomerată, cauzează frustrarea și neliniștea în interior.
Cercetările arată că durează 21 de zile pentru a forma un obicei. Urmând câteva din aceste idei ușoare pentru a vă eficientiza viața, ați putea fi la trei săptămâni distanță de un brand nou, organizat.
9 obiceiurile oamenilor organizați:
Ei au un loc pentru tot
Puneți lucrurile unde sunt folosite, nu acolo unde există spațiu
Când vine vorba de combaterea dezordinirii, cel mai important lucru pe care oamenii organizați îl fac să facă loc pentru elementele din locația pe care o folosesc, nu acolo unde există spațiu. Timbrele rămân în apropierea facturilor din biroul de acasă, reziduurile de petele se află în spălătorie.
Mai departe lucrurile tale sunt de unde le folosești înseamnă mai mult timp și efort pentru a le recupera și cu atât mai puțin probabilitatea le vei pune înapoi odată ce le-ai folosit. Care este ultimul lucru pe care îl doriți când trebuie să plătiți deja o factură de cablu sau să eliminați o pată de cafea.
Ei folosesc instrumente
Notele mintale sunt în afara, planificatorii de zi sunt în.
Oamenii organizați planifică totul. Ei își planifică zilele și săptămânile cu calendarele, fie ele online, fie planificatoare, fie ambele. Ei investesc în timp pentru a vă aminti sau pentru a face o notă, eliberând spațiul creierului pentru a vă concentra pe ceea ce se află în fața dvs.
Du-te digital? Iată o listă a unor aplicații organizaționale excelente.
Ei au mai puțin
Cu cât mai puțin există, cu atât mai puțin trebuie să se organizeze.
Este atat de simplu. Casele organizate nu sunt umplute cu prosoape în exces și foi, plăci sau vase. Doar au mașini de spălat și mașini de spălat vase. Dacă vă puteți restrânge doar la necesități, sunteți obligat să rămână numai cu elementele pe care le utilizați în mod regulat și dragoste.
Având mai puțin de nimic - fie dulap, jocuri de bord, fie obiecte de cămară, face alegerile mai ușoare.
Ei știu când să spună: "suficient de bun"
Nu sunt perfecționiști și nu încercați să fiți.
Organizarea este adesea asociată cu orientarea detaliată, dar cele două nu se exclud reciproc. Oamenii organizați sunt cei care sunt în regulă, punând pe pat paturile ușor încrețite. Nu au masă de cinci stele pe masă în fiecare seară. Ele fac lucrurile cât mai eficient posibil, permițându-le să taie niște colțuri pentru a ajunge la următoarea sarcină.
Au pus lucrurile departe
Imediat.
Autorul Gretchen Rubin a scris despre experiențele ei încercând să clarifice dezordinea și să devină mai organizată. Cele două mari succese ale sale: regula de un minut și zece minute îngrijite.
Regula de un minut declară că orice sarcină care poate fi făcută în mai puțin de un minut ar trebui făcută imediat, de la depunerea unei înregistrări pentru a încheia o haină sau o umbrelă. Apoi, în fiecare seară înainte de culcare, ea sugerează să dureze zece minute pentru a ordona aglomerația vizuală în casa ta. Nu mă pot angaja la zece? Începeți cu cinci.
Starea pe partea de sus a lucrurilor puțin câte puțin este mult mai ușoară și mai plină de satisfacție decât a trebui să te lupți cu mizeria odată ce a lovit punctul fără întoarcere.
Ei reevaluează
De multe ori.
Modelele de viață (și stilurile de design) se schimbă, iar persoana organizată se combină constant prin lucrurile lor și decide ce nu mai este nevoie. Într-o lume în care aproape întotdeauna acumulăm lucruri, trebuie să ne curățăm conștient lucrurile.
Ei spun că nu
Și nu gândiți-vă de două ori.
Invitația la o oră fericită de ultim moment, sarcina suplimentară la locul de muncă, lampa de la soacra lor. Oamenii organizați sunt în regulă spunând nu la lucruri care riscă să le supraîncarce, fizic sau emoțional. Pentru că paiele care au rupt spatele cămilii nu ar trebui să fie o lampă pe care nici măcar nu ați vrea să o faceți în primul rând.
Ei nu-și ascund lucrurile
Din vedere nu este în minte.
Arta organizării nu este arta de a depozita toate obiectele. De fapt, păstrarea obiectelor în vedere sau ușor accesibile face ca acestea să fie mai ușor de găsit, de utilizat și de a trece mai departe. Păstrarea tuturor bunurilor dvs. în cutii și sertare înseamnă mai mult timp și frustrarea petrecută săpat.
Investiți în niște containere de depozitare estetice. Pentru bucătărie, ele sunt minunate pentru depozitarea cerealelor, nuci și paste făinoase (și făcându-se ușor să știi când se scurtează). În altă parte a casei, un sortiment de mărimi poate conține jucării pentru copii, accesorii pentru frumusețe, chiar schimbări de rezervă.
Aceștia celebrează realizările mari și mici
O lungă listă de sarcini mari este descurajantă pentru oricine.
Cei care rămân organizați înflorește prin punerea unor sarcini mici și ușoare pe o listă de sarcini. Amestecarea în sarcini simple cu cele dificile oferă încurajări și arată progrese pe măsură ce vă faceți drum prin listă.
Și când sarcinile sunt copleșitoare, cum ar fi să faci taxele sau să cumperi o mașină nouă, sparge-o în mai mici, mai digerabile.
Nu sunt ușor de urmărit
Notificările sunt dezactivate.
De multe ori, multitasking (sau încercarea de a) conduce la o productivitate mai puțin generală. Acest lucru este în mod special relevante trăind într-o lume în care avem în mod constant un buzzing cellphone în mână și un inbox complet de e-mail.
Oamenii organizați nu simt nevoia de a răspunde la fiecare e-mail pe măsură ce îl primesc.În schimb, aceștia ignoră sau dezactivează notificările pentru astfel de distragere a atenției și termină activitatea în care se află în prezent.
Un studiu realizat de Universitatea din British Columbia a spus că persoana obișnuită verifică e-mailurile de 15 ori pe zi. Cu toate acestea, studiul sugerează că de trei ori este tot ceea ce avem nevoie pentru a menține un plus de stres departe și să rămână pe drumul cel bun cu alte sarcini.
Ce secrete folosiți pentru a rămâne organizat? Ne-ar plăcea să auzim de la dvs. pe social media sau în secțiunea de comentarii de mai jos!
