Pe măsură ce intrăm în Anul Nou, cu toții ne hotărâm să devenim mai buni, mai productivi, mai fericiți și mai sănătoși. Să nu facem același lucru și pentru casele noastre? La urma urmei, o mare parte din fericirea, sănătatea și bunăstarea noastră provin din interiorul (și din afara) zidurilor care ne adăpostesc de furtunile vieții. Ne mândrim și îngrijim de casele noastre, selectând cu atenție culoarea zidurilor noastre, covoarele de pe podeaua noastră, aparatele noastre, mobilierul și unde și cum ar trebui să fie atârnate fiecare piesă de artă. Casele noastre sunt într-adevăr o reflectare a noastră … Ele reflectă interesele, patimile și stilul nostru de viață. Acestea sunt locurile la care ne dorim să ne întoarcem la sfârșitul zilei.
Ele sunt confortul și bucuria noastră. Și de multe ori, ele sunt cauza bolii, rănilor, alergiilor și a răutății. Deseori nu ne dăm seama de asta. Trebuie să privim dincolo de suprafață pentru a ne asigura că casele noastre sunt sănătoase și pentru a ne asigura că familiile noastre sunt sănătoase. Nu ia mult și pașii sunt adesea simpli. Mai jos sunt câțiva pași simpli și totuși foarte importanți pe care le putem lua pentru a ne asigura că casele noastre sunt la fel de sănătoase cum poate fi. Să rezolvăm cu toții să facem casele noastre mai sănătoase în 2013!
În conformitate cu Lista RX, majoritatea dintre noi trăiesc în case nesănătoase și este posibil să nu o cunoaștem. Radon este prezent în 1 din 16 case. Există scurgeri de apă în 1 din 10 case. Probleme structurale pot fi găsite în 1 din fiecare 6 case, în timp ce vopselele pe bază de plumb și detectorii de fum care nu funcționează sunt prezenți într-un uimitor 1 din 4 case. Să mergem prin casele noastre și să vedem ce putem face pentru a asigura siguranța familiilor noastre.
bucatarii:
Ar putea părea evident, dar nu utilizați niciodată cuptorul sau aragazul pentru a vă încălzi casa. Asigurați-vă că bucătăria dvs. este echipată cu un ventilator sau o capotă care se deschide spre exterior. Acest lucru va trimite fum, umiditate suplimentară și toxine în aer liber, în loc să le prindeți în interiorul casei. Strângeți găurile și crăpăturile pentru a împiedica pătrunderea insectelor și a rozătoarelor bolnavi în casa dvs. Ștergeți toate scurgerile și asigurați-vă că toate alimentele sunt bine sigilate și conținute. Filtrați apa de băut și, dacă vă gândiți la un remodel, luați în considerare materiale cum ar fi cuprul și pluta, care sunt antimicrobiene. S-ar putea să pară ca și cum ar fi de la sine înțeles, dar o curățare profundă bine din când în când pentru a scăpa de umiditate și reziduuri lipicioase va ajuta la menținerea bug-urilor și mucegai departe.
băi:
Asigurați-vă că toate băile sunt bine ventilate și că toți ventilatoarele sunt în reparații corecte și sunt evacuate în exterior. Ventilatoarele trebuie șterse și curățate / curățate în mod regulat. Este important să eliminați cât mai multă umiditate, deoarece aceste încăperi sunt terenuri de reproducere pentru mucegai și umiditate. Ștergeți cât puteți după dușuri. Verificați în mod regulat mucegaiul și mucegaiul și îndepărtați-le folosind produse de curățare ușoare și netoxice. Mucegaiul și mucegaiul pot apărea în robinete, în jurul corpurilor de iluminat, precum și pe garniturile de duș. Poate nu este o idee proastă de a ține ferestrele crăpate deschise pentru a permite eliberarea excesului de abur.
Pentru măsurile de siguranță, trebuie să se adauge barele de prindere pe pereții băii, în dușuri și la toaletă, pentru a preveni căderile, mai ales dacă există persoane în vârstă sau copii care locuiesc în casa dvs. Din nou, poate părea evident, dar asigurați-vă că toate medicamentele sunt în siguranță în afara tuturor copiilor. Acestea trebuie depozitate în recipiente și dulapuri rezistente la copii. Dacă dulapul pentru medicamente este blocabil, păstrați-l blocat. Dacă sunteți o casă multi-generațională, atât cu vârstnici, cât și cu tinerii, poate exista un medicament care este mai ușor accesibil persoanelor cu artrită și, prin urmare, poate să nu fie în siguranță pentru a fi păstrate lângă copii. În acest caz, un loc de depozitare blocat este crucial.
Dormitoare și spații de locuit:
Detectoarele de fum ar trebui instalate în afara fiecărui dormitor și ar trebui să existe cel puțin unul pe fiecare nivel al casei. Acestea ar trebui testate în mod regulat. Unii experți sugerează de multe ori o dată pe lună. Bateriile trebuie testate și modificate, dacă este necesar, de două ori pe an. Detectorii de monoxid de carbon ar trebui să fie, de asemenea, la fiecare nivel și în apropierea fiecărui dormitor și ar trebui, de asemenea, să fie verificați în mod regulat. Anxietatea cu monoxid de carbon este cea mai răspândită pe parcursul lunilor mai reci, când semineele și cuptoarele sunt utilizate în mod constant. Monoxidul de carbon este un ucigas tacut deoarece nu exista miros. Este de la sine înțeles că atât detectorii de fum, cât și detectorii de monoxid de carbon salvează vieți și totuși prea multe case nu le au. Păstrează camerele dezordonate și păstrează cablurile și firele fixate și împotriva zidurilor pentru a evita declanșarea. Șoarecii și alte rozătoare caută căldură și refugiu în locuri unde există aglomerație.
Țineți curat covoarele în mod regulat, astfel încât acestea să nu conțină praf și acarieni care sunt alergeni obișnuiți în gospodărie. Înlocuiți covoarele vechi cu noi sau, mai bine totuși, îmbrățișați podelele de lemn de esență tare și aruncați covoarele pentru totdeauna! Verificați pereții pentru plumb. Plumbul de vopsea a fost interzis în 1978 (SUA). Dacă casa ta este mai mică decât asta, dacă nu știi că toată vopseaua a fost înlăturată, există o șansă bună în casa ta. Și pur și simplu pentru că zidurile tale au fost pictate de mai multe ori, nu înseamnă că plumbul nu este prezent sau chiar mascat. Controlați cu atenție zidurile pentru vopsea cioplită și peeling. Dacă aveți copii mici în casa dvs., ar trebui să vă încercați vopseaua. Kiturile sunt disponibile la magazinul dvs. local de hardware. Dacă există într-adevăr plumb în vopseaua dvs., un profesionist calificat ar trebui să fie consultat și angajat pentru a elimina în condiții de siguranță de plumb din casa ta. Intoxicația cu plumb este asimptomatică și poate provoca leziuni cerebrale permanente la copiii mici.
Scări și coridoare:
Pe măsură ce vă verificați dormitoarele și spațiile de locuit pentru vopselele cu plumb, ar trebui să verificați și holurile și scările dumneavoastră, precum și toate încăperile care contează.Dacă aveți copii mici în casa dvs., este important să păstrați porțile de siguranță în partea superioară și inferioară a scărilor pentru a preveni căderi și vătămări grave. Trebuie să fie instalate covoare pentru scări sau alergători pentru a preveni alunecarea. Asigurați-vă că acestea sunt fixate ferm și ferm. La fel ca și în covoarele din alte zone ale casei dvs., covorașele de pe scări trebuie curățate cu regularitate pentru a scăpa de praf și acarieni. Carpetele vechi și zdrențuite ar trebui rupte și înlocuite. Scările trebuie să fie întotdeauna fără agitate. Nicio exceptie. Parapetele trebuie instalate pe ambele părți, în special în acele case unde se află persoanele în vârstă și cele foarte tinere.
mansarde:
Verificați acoperișurile pentru fisuri și scurgeri de apă. Asigurați-vă că spațiul dvs. de mansardă este ventilat corespunzător și că ventilatorul este în stare de funcționare. Toate golurile trebuie sigilate pentru a ține rozătoarele și insectele pe exterior. Izolația trebuie verificată. În cazul locuințelor mai vechi izolarea conține adesea azbest care provoacă cancer. În cazul în care izolația nu este de până la par, aveți un profesionist vin evaluați și, dacă este necesar, scoateți și înlocuiți izolația. Doar pentru că există azbest în casă, nu înseamnă că trebuie în mod automat înlocuit. Dacă azbestul nu este în aer, atunci este sigur să rămâneți în casa dvs.
Subsoluri, spații de cramă și spații de spălare:
Schimbați periodic filtrul din cuptor și aparatele de aer condiționat. Setați încălzitoarele de apă la 120 de grade pentru a preveni opărirea. Ați verificat periodic aparatele și cuptoarele cu gaze, unele sugerând anual, pentru a vă asigura că nu există scurgeri de monoxid de carbon. Dacă locuiți într-o zonă unde este prezent radonul, testați subsolul și apoi urmați pașii necesari. Ca și în orice încăpere din casă, toate toxinele și otrăvurile ar trebui să fie bine blocate și în afara copiilor. Acestea includ articole pentru curățarea autoturismelor, grădinărit și combaterea dăunătorilor. În plus, în casele mai vechi, azbestul a fost adesea folosit ca izolație și înfășurat în jurul conductelor. Aceste țevi par a fi învelite în ipsos. Dacă acoperirea sub formă de tencuială apare în stare de dispariție, trebuie să vină un profesionist și să o priviți. Azbestul care este transportat pe aer trebuie să fie îndepărtat în mod corespunzător și în siguranță.
Acoperișuri, coșuri și jgheaburi:
Verificați acoperisul pentru plăcile pierdute sau care lipsesc, ceea ce poate duce la scurgeri de apă și creaturi în interiorul casei. Îndepărtați ramurile și resturile copacilor. Declutați jgheaburile și picioarele pentru a menține apa și umezeala departe. Țineți hornul dvs. curățat și inspectat anual. Îndepărtați toate ramurile sau resturile care pot apărea în apropierea coșului. Dacă ramurile arborilor apar prea aproape, eliminați-le. Trebuie instalate grătare sau cuști pentru a nu ține veverițele și alte creaturi în șemineul tău. Pentru mai multe informații despre siguranța la șemineu și șemineu, citiți Cum să vă bucurați de șemineu în siguranță în acest sezon de vacanță.
garaje:
Păstrați recipientele de gunoi bine sigilate în orice moment și curățați recipientele de gunoi în mod regulat cu detergent și înălbitor pentru a preveni infestarea insectelor. Păstrați dezordine în gol și verificați îndeaproape locurile în care critterii se pot ascunde și cuiburi. Bagajele, pantofii, cizmele și alte obiecte care nu sunt folosite și care au o utilizare minimă ar trebui verificate în mod regulat sau plasate în recipiente bine etanșate. Păstrați toate otrăvurile și toxinele pe rafturi care depășesc cu mult copiii mici.
În afara, curțile și zonele de înot:
Verificați și remediați toate exteriorul de crăpături și scurgeri. Eliminați toată apa în picioare, unde insecte, cum ar fi țânțarii, își pot pune ouăle. Toate recipientele de gunoi trebuie ținute închise în permanență. Mențineți toate jgheaburile și picioarele. Rezervoarele și puțurile septice ar trebui verificate în mod regulat pentru a preveni bolile grave. Dacă piscinele se află pe proprietate asigurați-vă că există porți cu închidere automată și că sunt complet închise, pentru a preveni înecarea accidentală. Capacele automate pentru piscine sunt o idee bună, pentru o măsură suplimentară de siguranță. Dacă vă îmbunătățiți o casă construită înainte de 1978 (SUA), asigurați-vă că există practici sigure la vopsire, renovare sau restaurare.
Sistemele Play și punțile care au fost construite înainte de 2004 pot conține arsen care a fost adăugat în lemn ca conservant. Există kituri care variază de la 25 până la 40 dolari pentru a verifica arsenic. Pentru mai multe informații, vizitați ewg.org. Aceste sisteme de joc sunt periculoase atunci când mâinile tinere atingeți lemnul sau pământul care înconjoară lemnul și sunt apoi plasate în sau lângă gură.
Pe măsură ce eliminăm pomul de Crăciun și decorațiunile de vacanță și le împachetăm pentru un an, ar trebui să avem timp să facem niște curățiri profunde și inspecții la domiciliu pentru a ne asigura că facem tot ce este posibil pentru siguranța și bunăstarea familiilor noastre și a celor noi iubim. Cât de sănătoasă este casa ta? Este suficient de potrivit pentru 2013?
